五年制专转本，是五年制高职生升本的仅有的机会，想要把握好这次机会，就要有良好的心态。有好的心态，大家在复习的时候才能一身轻松。考场上的好好心态在转本考试中能帮助我们轻松拿高分。

同学们学习的时候也会感到焦虑，有时候你会觉得时间要不够了，你的竞争对手们每天在博大学习六七个小时，甚至下课都不肯走，而你却连3小时都学不满。看了别人那么努力瞬间小宇宙爆发，你也要像那个学姐学长一样每天学个天昏地暗来个大爆发，结果往往是间歇性踌躇满志，没两天就坚持不下来了，而且对自己越来越没信心！

潘老师告诉大家，希望你们在学不下去、倍感压力的时候能对自己说：英语单词背了又忘很正常，我再背几遍肯定能记得更牢；不会做题很正常，我多做两遍肯定就会了；能完全抵挡住诱惑的是神不是人，所以上课做题跑跑神很正常！不要给自己添加太多的负面情绪。

只要我们每天都有“有效学习时间”就不要太过焦虑。你是整天玩手机一点也看不进去书吗？肯定不是。

如果说连着几个星期都是一点点知识也不进脑子，就需要寻求家长和老师的帮助，根据实际情况科学帮助你改变备考状态。

如果说，每天都能有一段时间能静下心学习，那只说明了你现在还没进入状态。谁都不是一下子就变成学霸的，你只要坚持在每天的计划时间内学习，休息时间内休息。一两个星期后就会发现走神的情况自然而然的变少了，这就是慢慢开始进入备考状态了，不用太过着急。

如果是快考试了又出现开始跑神，看不进去书，没法集中注意力做题，这也是很正常的事情，千万不要着急。

这种时候，越着急越出乱子。潘老师建议出现这种状态的同学放下书本，痛痛快快的去外面玩或者半天，能找老师帮忙让老师看看你自己安排的学习时间是不是不合理。否则治标不治本，这种情况还会出现。

还有这个“玩”不是玩手机的玩，是让你出去换个心情的玩。一般来说这种情况就是心理压力太大了，我们需要合理的放松放松，发泄一下。一两天的学习和良好的精神状态该怎么选择，想必大家都很清楚。

五年制专转本路上，学习环境真的是很重要，如果你能处在一个安静的环境下学习，那学习效率自然会提升。如果条件允许，报班是的选择，既有好的学习氛围和学习环境，还可以跟随有五年制专转本经验的老师一起复习，避免做无用功，时间和精力都要用在“刀刃上”。

从2017年开始，大多数的家长和学生意识已经转变很快。都了解五年制专转本是全日制本科学历，争先恐后给孩子报各式各样的辅导班或者网上购买所谓的考试资料教材，做任何事情家长和学生需要方法，方法对了事半功倍！常州南京苏州无锡五年制专转本辅导--只选正规机构，专业、靠谱、高通过率。那么怎么选择上课时间呢？江苏五年制专转本什么时候报辅导培训合适？江苏博大专转本潘老师认为，报辅导班越早越能保障通过率，而且培训费用也低。英语是基础课程，所以可以反复上课，只有你有时间，可以选择周末，暑假、寒假。专业课可以和往年的当年的考生一起参加培训，增加专业知识点。相信经过二年甚至三年的复习时间，一个五年制专转本考试科目已经很熟。相对来说，胜算更高。