怎么才能让宝宝晚上睡得更踏实

妈妈们在照顾宝宝时，总会遇到宝宝半夜哭闹的情况，当宝宝出现哭闹后，很难哄睡。下面泰安月嫂培训中心小编给大家介绍下让宝宝晚上睡得更踏实的内容，一起来看看吧！

1、白天要喂饱

要让宝宝了解到白天是吃饭的时间,晚上就需要睡觉了。稍大的宝宝会在白天出现贪玩不吃饭的情况,到晚上入睡后又会出现饥饿的情况。妈妈们可以在白天隔3小时喂宝宝一次，这样宝宝就能养成好的习惯。

2、睡前要喂好

有的宝宝喜欢整夜吃东西，但每次吃的都比较少。用母乳喂养的宝宝这种情况会经常出现，妈妈们可以在宝宝临睡前，根据宝宝的情况来进行喂食。

3、保持an全的睡姿

很多人认为宝宝趴着会睡得更好,，但这不代表着宝宝睡的an全，在宝宝前9个月的时候,尽量让宝宝仰卧着睡觉。

4、穿舒shi的睡衣

不同的宝宝对睡衣睡衣的材质的适应度是不一样的。妈妈们可以给宝宝选择舒shi的睡衣。如果宝宝很容易过敏的话，给宝宝穿纯棉材质的睡衣。

5、摇动的床

宝宝在妈妈的摇晃中会很快入睡,一旦回到小床上,又会出现哭闹的情况。用摇篮对婴儿睡眠有很好的安抚作用，是照顾宝宝的好帮手。但不要经常把宝宝放在摇篮床上，正确的使用摇篮，就不会对宝宝产生不良影响。

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