饮食注意事项

饮食注意事项：主食选择不要偏离

适宜尿酸高人群的饮食主食以米类，面粉类食物为主，同时还可以吃苏打饼干，通心粉，富强粉等食物作为主食。

第二饮食注意事项:脂肪食品不要吃

常见的脂肪食品以肉类食品为主，脂肪含量多，脂肪多为主要脂肪食品，尿酸高的患者吃脂肪食品容易排出尿酸，同时产生很多尿酸，对降低尿酸有危害

第三饮食习惯:限制含布丁成分丰富的食物饮食

尿酸高的形成是体内布丁代谢紊乱的结果，尿酸高的患者如果不控制布丁食品，布丁代谢产生的尿酸就会增加。作为痛风良好的上海，经常结合饮食给予，效果良好。

第四饮食习惯:尿酸高的患者不接触酒精

酒精的作用会增加尿酸高的患者患痛风的概率，临床上大部分尿酸高的患者突然发作痛风，基本上是近或者刚喝完酒就发生了疾病，所以尿酸高的患者必须禁止酒。

天物萃健康产业集团成立于2016年，是一家集研发、创新、生产为一体的生物科技公司，天物萃致力于为亚健康、慢性代谢性疾病人群服务，公司拥有完整的运营模式，即代理商销售、线上线下零售以及仓储代存，给客户提供了极大的方便，同时拥专业、清晰、完善的销售体系，给代理商提供课程培训，从售前、售中、售后提供完整的过程服务，做到让客户与我们共赢，使客户跟我们的合作更加有保障。

企业使命：让营养走进厨房，让食物代替

企业愿景：自由尊贵，财富人生

企业价值观：正念、利他、创新、共赢

企业目标：改变全球10亿人饮食观念，家家都有营养师，人人都懂营养学

我们的信念：

全民健康时代已经到来，科学的饮食观念必将走向全球

高尿酸“天然克星”出现，请列入饮食清单！

1、红豆：能够加速血液流通、以及扩充血管，也能缓解痛风引发的关节疼痛。痛风病人可以经常喝有助于降尿酸。而且红豆可以很好的帮你去湿气，能够，让身体变得更健康。

2、莲藕：是我们经常吃的一种蔬菜，并且中医认为莲藕是属于一种碱性食物，因此在日常生活中，我们适当的多吃一些莲藕，对于尿酸的排出是有帮助的。对于前期痛风的具有非常好的辅助作用。

3、玉米须：含有玉米须多糖、生物碱、黄酮以及苷类物质，玉米有很强的功效，防尿酸则是通过尿液排出体外的，因此玉米须的作用，可以出去要酸排泄，从而达到降尿酸的目的。