在体检前，需要做好以下几个方面的准备：
1. 饮食方面：体检前晚上不要吃太多油腻的食物，以免影响体检结果。早上可以适量饮水，但不要过多。
2. 睡眠方面：体检前一晚要保证充足的睡眠，以免影响体检结果。
3. 穿着方面：体检当天穿着舒适的衣服和鞋子，方便进行各项检查。
4. 心理方面：体检前不要过度紧张，保持放松的心态。
体检项目一般包括以下几个方面：
1. 基本体检：包括身高、体重、血压、脉搏等基本指标的测量。
2. 血液检查：包括血常规、肝功能、肾功能、血脂、血糖等项目。
3. 尿液检查：包括尿常规、尿微量白蛋白等项目。
4. 心电图检查：检查心脏功能。
5. 肺功能检查：检查呼吸系统功能。
6. 腹部B超检查：检查腹部器官情况。
7. 眼科检查：检查眼部情况。
8. 牙科检查：检查口腔情况。
9. 其他：根据个人情况可能还包括乳腺检查、妇科检查、男科检查等项目。
入职体检的须知常识
1、入职体检当日早晨禁食、禁水。
2、准备健康体检,建议前晚上8点以后避免进食和激烈运动,保持充足睡眠。
3、入职体检前几天要注意饮食,不要吃过多油腻、不容易消化的食物,不要饮酒,不要吃对肝肾有损害的。
4、入职体检前内注意休息,避免剧烈运动和情绪波动,保证充足睡眠,以免影响体检结果,洗个热水澡如果曾经动过手术,要带相关病历和有关资料。
5、如果你正在妊娠,请不要参加x光的检查。
6、妇女在月经期间内请不要留取尿液标本及妇检,月经期后再做检查。
7、入职体检当日不要化妆,不要穿连衣裙,连裤袜。
8、女性要避开月经期,不要带金属扣内衣,不要佩戴首饰,以免影响放射检查。
一般单位都要求入职体检。想要入职体检顺利进行，不受其他因素干扰，在体检前做好准备工作是很有必要的。入职体检是企业为了自身生产和集体活动保障绝大多数人健康利益的基本措施，主要是为了防止传染性疾病。入职体检不能反应出自身健康水平。
对于入职体检人们一般需要了解清楚体检前的注意事项，以免体检不合格。另外，还需要了解清楚体检流程和体检的合格标准等。