一般而言，榻榻米的设计高度是由房子的层高以及需要的储物空间高度决定的。如果房子层高较高，达到3米甚至以上，40厘米甚至更高一点的榻榻米设计则更能体现出其实用性。如果层高较矮，则设计的高度就要相应地减小，不然人在上面活动就会感觉到压抑。
榻榻米有标准正规矩形和非标准矩形，正规矩形的长度比为——长：宽=2：1，榻榻米尺寸规格为1800㎜×900㎜，标准厚度为35㎜、45㎜、55㎜，但一般均采用55㎜厚度规格，其他尺寸很少用。
地台的设计高度：不设计升降桌时，地台高度一般设计在150㎜~200㎜之间;专业人士介绍，日式的榻榻米一般是高出地面30厘米，而中式的则为15厘米左右。需设计升降桌时，地台高度应为客户订购的升降桌完全叠和后的高度与升降。